こんにちは‼︎
日本神経改善専門協会の
神経発達改善ヨガトレーナーの
YAKOです。
無意識で必ずしているのは
呼吸です！
呼吸は
吐く、吸う、止める
この三つの動きしかありません。
日常生活で呼吸に意識を向けるなんて
した事がないと思います。
何故ならば呼吸は自然としてくれて
いるから‼︎
多分呼吸を整えたり
呼吸に意識を向ける時は
苦しくなった時
うまく息が吸えない時
だと思います。
呼吸が早い時は何かしら不安や緊張している時反対に
深い呼吸をしている時は
心も穏やかで安定している時です。
呼吸はとても心と深い繋がりがあります。
もし、お子様や自分がイライラした時
先ずは
吐く息を長くしてあげて呼吸を
整えてあげましょう‼︎
継続することはとても大事‼︎
ここでしか手に入らない
オンライン講座
まず、最初に育むべきポイントを
この動画では学ぶことができます。
この動画の内容を取り組むことで
・偏食改善
・姿勢改善
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と様々な恩恵が得られます。
そして、この発達段階を獲得できないと
いずれにせよ、次のスッテプにはあがれません
感覚神経を意識した発達運動
このオンライン講座では
あなたのお子さまの使えない
筋肉・関節を意識して取り組むことで
脳を育みます。
お子さまの身体の使い方が気になる、
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使えない感覚を統合させることを目的としてます。
他のどこにもない神経発達改善プログラムを
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