玄米も食べ方で栄養効果はなくなる!

勿論

玄米は白米よりは栄養も高く

身体に良いです。

でも、食べ方で効果はなくなります。

先ずは

炊く前に

水で12時間〜24時間浸しましょう!

夏は冷蔵庫に入れましょう。

勿論そのあと炊く時は

新しいお水を使います!

炊く時は

ミネラル沢山の塩を入れましょう。

炊く時は出来たら土鍋

なければ炊飯器でオッケー‼︎

圧力鍋はアクリルアミドが発生するので

避けましょう!

アクリルアミド=発がん性物

是非明日から初めてみて下さい‼︎


ここでしか手に入らない

オンライン講座


発達障害を食事から改善する方法

神経発達症のお子さま改善の戦略図は

1:毒をとりいれない

2:解毒できる体つくり

3:正しい栄養をとりいれる

4:正しい感覚刺激を入れる

というサイクルを必ず作る必要があります。

どれだけ、改善するためにエクササイズをしていても

毒をとりいれていれば意味をなしえないです

また、毒がなにか理解していない事自体も問題です。

お子さまの身体の使い方が気になる、そんなあなたにこのトレーニングを一緒にはじめませんか?

https://vym.ainote.link/神経発達トレーニング教室/

このトレーニング教室では、飛ばした発達を獲得すること

使えない感覚を統合させることを目的としてます。

他のどこにもない神経発達改善プログラムを

あなたのお子さまも参加して改善させませんか?

関連記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

処理中...