腸に存在する腸内細菌の数は
なんと100兆個とも言われています。
善玉菌が2割
悪玉菌1割
日和見菌7割
悪玉菌が優勢になると、身体のバランスが崩れて
多くの不調が出てきます。
特に
45歳頃からは善玉菌の割合が急激に減少する為
腸内環境を整える食事が大事になります。
腸の働きは消化、吸収だけではなく、
体内に入ってきた異物や細菌、
ウィルスを退治します。
そして
幸福ホルモンと呼ばれるセロトニンは
腸で作られています‼︎
身体の改善は先ずは
食べ物から見直しましょう‼︎
ここでしか手に入らない
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神経発達症のお子さま改善の戦略図は
１：毒をとりいれない
２：解毒できる体つくり
３：正しい栄養をとりいれる
４：正しい感覚刺激を入れる
というサイクルを必ず作る必要があります。
どれだけ、改善するためにエクササイズをしていても
毒をとりいれていれば意味をなしえないです
また、毒がなにか理解していない事自体も問題です。
お子さまの身体の使い方が気になる、そんなあなたにこのトレーニングを一緒にはじめませんか？
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